Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bobo1966
Журнал
28 ноя 18
bobo1966- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя bobo1966
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
103,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
2407 ккал
Жир: 63,37г | Белк: 233,34г | Углев: 210,04г.
Завтрак:
Mammut Whey Protein Vanille, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Ja! Zarte Haferflocken.
Обед:
REWE Avocado, Möhren, Tomaten, BioBio Roggenvollkornbrot, Harzer Harzer Käse.
Ужин:
REWE Bäcker Brötchen, Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sellerie, Olivenöl, Möhren.
Перекус/Другое:
Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Aldi Bio Eier, Thunfisch in Öl (Konserviert), ESN Tasty Whey - Vanilla.
подробнее ...
1908 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bobo1966-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю