karpN- Журнал, 28 ноя 18

Усталь,но иду вперед. Ведь сила проявляется в стремлении. Сырники,сгущенка,видео Брина и жизнь уже чуть лучше

---

1239 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 129,05г | Углев: 93,56г.   Завтрак: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 3,5%, Творог 9%, Яшкино Мука Цельнозерновая, Окское Яичный Белок. Обед: Увелка Перловка, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Перекус/Другое: Цукаты, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Natural Zero Соус Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. подробнее ...