Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SandroIgnacio
Журнал
28 ноя 18
SandroIgnacio- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя SandroIgnacio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1149 ккал
Жир: 68,06г | Белк: 84,17г | Углев: 56,44г.
Завтрак:
Café, Banana Nanica, Ovo Mexido.
Обед:
Frango Xadrez, Abobrinha Refogada.
Перекус/Другое:
Mentos Chiclete sem Açúcar, Integralmedica Creatina, Probiótica L-Glutamine, Aptonia Cápsula de Cafeína 210Mg (Thermo Caffeine), Aptonia Whey Iso 100% Whey Protein Ultrafiltrada Isolada.
подробнее ...
4470 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SandroIgnacio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю