ангелии- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя ангелии | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018

63,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1344 ккал

Жир: 54,89г | Белк: 40,03г | Углев: 177,72г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2.5%. Обед: Пирожок с Картошкой. Ужин: У Палыча Плов Узбекский, Цельная Пшеничная Мука. Перекус/Другое: Мушмула, МакКофе Кофе 3В1, Жареное Яйцо без Жира, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. подробнее ...

1647 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ангелии-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ангелии- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

ангелии-Изменение Веса