Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
legislation-spb
Журнал
28 ноя 18
legislation-spb- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя legislation-spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 ноября 2018
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
21,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1844 ккал
Жир: 64,82г | Белк: 131,97г | Углев: 179,95г.
Завтрак:
Пискаревский Ацидобифилин Сладкий 2,2%, Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Свекла Вареная, Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Банан, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные.
Обед:
Редька, Морковь, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная.
Ужин:
Макдоналдс Мороженое Клубничное, Zentis Марципановая Буханка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Сливочный, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Красное , RED Тёмный Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
legislation-spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю