Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LilaZeiten
Журнал
28 ноя 18
LilaZeiten- Журнал, 28 ноя 18
Параметры Пользователя LilaZeiten
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
challenge! einen Puffer für Weihnachten schaffen 😉
69 кг
Потеряно до сих пор:
51 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2018:
1756 ккал
Жир: 90,58г | Белк: 64,33г | Углев: 161,49г.
Завтрак:
Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Strauchtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Wasa Sandwich Cream Cheese & Chives.
Обед:
Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G), Ei (Ganz), Delikato Curry Gewürz-Ketchup, Delikato Pommes Fritten Sauce, Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert.
Ужин:
Lidl Pflanzencreme, Thomy Delikatess Senf Süsse Feige, Aldi Bio Karottenmix, Kartoffeln.
Перекус/Другое:
Château Kaffee Sahne Schokolade, Trader Joe's Cashewkerne, Guyaux Truffes Fantaisie.
подробнее ...
1831 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
Hihi, das machst du richtig ;-). Schönen Mittwoch!
28 ноя 18 написано членом:
Nizzy1988
dir auch!😀
28 ноя 18 написано членом:
LilaZeiten
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LilaZeiten-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю