katies71- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

145,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 54,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1630 ккал

Жир: 120,56г | Белк: 85,77г | Углев: 48,80г. Завтрак: Monterey Jack Cheese. Обед: Klement's Beef Summer Sausage, Monterey Jack Cheese. Ужин: Monterey Jack Cheese, Klement's Beef Summer Sausage. Перекус/Другое: Best Choice Jumbo Marshmallow, Monin Rose Syrup, Great Value 100% Natural Green Tea, Stauffer's Original Recipe Ginger Snaps. подробнее ...

4354 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 10 минуты, Чтение - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Сидеть - 9 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса