kaithekai- Журнал, 28 ноя 18

Параметры Пользователя kaithekai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Strange how basically the same calorie deficit can yield such different results from week to week. Maybe because of hydration!

87,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 ноября 2018:

1500 ккал

Жир: 60,70г | Белк: 57,53г | Углев: 181,61г. Завтрак: Freshlife Californian Walnuts, Coffee (Instant Powder), Harraways Rolled Oats, Ceres Organics LSA, Raisins. Обед: Carrots, Apple, Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas. Ужин: Maille Dijon Originale, Linda Mccartney Vegetarian Sausages, 181124 beans, Burgen Weight Management Bread. подробнее ...

2141 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

you are doing so well!

29 ноя 18 написано членом: Dee18119


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kaithekai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kaithekai- Журнал, 28 ноя 18

Оставить свой Комментарий

kaithekai-Изменение Веса