Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alinefrd
Журнал
27 ноя 18
alinefrd- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя alinefrd
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
как-то не складываются у меня дела с ограничением калорий. зато! зато сегодня практически 0 грамм углей. надеюсь, мой организм все же скорее положительно реагирует именно на отсутствие оных, нежели на общее количество еды.
только девятый день, однако близкие уже обратили внимание на изменения в фигуре, хотя по массе ушел ровно один кг.
⚜️на самом деле я не перестаю поражаться тому, что жирная пища настолько вкусная и сытная (не ела с 12, голода нет и думаю уже до завтра не есть, т к завтрак и обед были гиперкалорийными). сыр бри = 😍, вместе со сливочным маслом и небольшим количеством соли - как тут удержаться в рамках 1100-1200 ккал?
⚜️и еще одно размышление: чем меньше углеводов я съедаю за прием пищи/за день, тем лучше мое самочувствие. и кожа. и энергия. и пищеварение (да-да, без клетчатки все ок) хах, может, попробовать карнивор - не такая уж и плохая идея?
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1504 ккал
Жир: 123,52г | Белк: 91,58г | Углев: 0,85г.
Завтрак:
President Сыр Brie, Мираторг Фарш из Телятины, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Egg, Мираторг Фарш из Телятины.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alinefrd-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю