Татьяна Тюленева- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Татьяна Тюленева | < Предыдущая Запись |Следующий >

Кето котлеты в духовки из жирного свиного фарша с луком и чесноком на подушке из цветной капусты и кабачков со сливочным маслом под сыром. Теперь у нас в семье двое кетят и жирной еды нужно больше ))

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1186 ккал

Жир: 97,35г | Белк: 60,31г | Углев: 22,14г. Завтрак: Чай, Кофе. Ужин: Избенка Молоко Цельное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Кето печенье 🍪, Шампиньоны, Велком Грудинка Домашняя, Зеленые Оливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Окей Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Сливочное Масло. подробнее ...

2430 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

76 Сторонников Поддержка

Комментария

Как вкуснооооо!!!

27 ноя 18 написано членом: Annmarkova

Боюсь представить сколько там калл😬😬😬

27 ноя 18 написано членом: Виталия@@

))) Да, этим и соблазняет меня кето - всё самое вкусное сразу)) не пойму правда пока - а в чем подвох тут?)

27 ноя 18 написано членом: Annmarkova

Подвох в количестве углей в день - не больше 20 грамм. В лучшем случае 30.

27 ноя 18 написано членом: levoch

А калорийность та же? Вот например, те же 2000 что и сейчас ем, и там надо её же выдержать? Как такое возможно? Ведь везде - и в сливках и в сыре есть угли? А еще и овощи плюсом, как не перебрать? Сложно как-то.

27 ноя 18 написано членом: Annmarkova

Да, калорийность та же или может быть больше. Сыр бывает без углей. Всего остального можно чуть-чуть. Обратите внимание, что на фото овощей не видно - видно мясо и сыр.

27 ноя 18 написано членом: levoch

Как аппетитно выглядит!

28 ноя 18 написано членом: Shev2708


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Тюленева-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Тюленева- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Татьяна Тюленева-Изменение Веса