Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Татьяна Тюленева
Журнал
27 ноя 18
Татьяна Тюленева- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Татьяна Тюленева
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Кето котлеты в духовки из жирного свиного фарша с луком и чесноком на подушке из цветной капусты и кабачков со сливочным маслом под сыром. Теперь у нас в семье двое кетят и жирной еды нужно больше ))
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1186 ккал
Жир: 97,35г | Белк: 60,31г | Углев: 22,14г.
Завтрак:
Чай, Кофе.
Ужин:
Избенка Молоко Цельное, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Doppel Herz Омега-3, Шпинат, Кето печенье 🍪, Шампиньоны, Велком Грудинка Домашняя, Зеленые Оливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Окей Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Сливочное Масло.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Приготовление Пищи - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
76 Сторонников
Поддержка
Комментария
Как вкуснооооо!!!
27 ноя 18 написано членом:
Annmarkova
Боюсь представить сколько там калл😬😬😬
27 ноя 18 написано членом:
Виталия@@
))) Да, этим и соблазняет меня кето - всё самое вкусное сразу)) не пойму правда пока - а в чем подвох тут?)
27 ноя 18 написано членом:
Annmarkova
Подвох в количестве углей в день - не больше 20 грамм. В лучшем случае 30.
27 ноя 18 написано членом:
levoch
А калорийность та же? Вот например, те же 2000 что и сейчас ем, и там надо её же выдержать? Как такое возможно? Ведь везде - и в сливках и в сыре есть угли? А еще и овощи плюсом, как не перебрать? Сложно как-то.
27 ноя 18 написано членом:
Annmarkova
Да, калорийность та же или может быть больше. Сыр бывает без углей. Всего остального можно чуть-чуть. Обратите внимание, что на фото овощей не видно - видно мясо и сыр.
27 ноя 18 написано членом:
levoch
Как аппетитно выглядит!
28 ноя 18 написано членом:
Shev2708
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Татьяна Тюленева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю