Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Элр
Журнал
27 ноя 18
Элр- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Элр
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
110 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
47 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1802 ккал
Жир: 65,56г | Белк: 53,32г | Углев: 256,37г.
Завтрак:
Fazer Хлеб Зерновой, Клементины, Клементины, Банан.
Обед:
Медово-Горчичный Соус, Майонез, Сыр Российский, Сабвей Саб с Тунцом.
Ужин:
Конфета, Конфета, Паста с сливочно-томатным соусом, Салат Овощной с Маслом, Паста с сливочно-томатным соусом.
Перекус/Другое:
Салат Овощной с Маслом, Сыробогатов Плавленый Сыр, Банан, Паста с сливочно-томатным соусом.
подробнее ...
3024 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Элр-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю