jemima_aquino- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя jemima_aquino | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1075 ккал

Жир: 47,65г | Белк: 73,49г | Углев: 81,41г. Завтрак: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Обед: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Bisteca Bovina, Vapza Feijão Carioca Cozido a Vapor. Перекус/Другое: Carrefour Sonho Doce de Leite. подробнее ...

2562 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 3 минуты, Приседания - 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 37 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jemima_aquino-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jemima_aquino- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

jemima_aquino-Изменение Веса