brunamilanez- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя brunamilanez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

80,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

1816 ккал

Жир: 73,55г | Белк: 184,47г | Углев: 106,40г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Café com Açúcar, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, La Pastina Arroz Arbóreo, Alface Rúcula, Queijo Branco, Abóbora Cabotia, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Santa Helena Paçoca Zero com Aveia. Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Aquarius Aquarius Fresh, Fiore Queijo Mussarela Palito, Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Nestlé Docinho de Leite Ninho, Chocolate, Nutella Nutella, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Trident Chiclete, Itambé Leite em Pó Desnatado, Syntrax Micellar Crème, Essential Nutrition Cacao Whey. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunamilanez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunamilanez- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

brunamilanez-Изменение Веса