Jon Grant- Журнал, 27 ноя 18

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2018:

675 ккал

Жир: 21,60г | Белк: 5,02г | Углев: 114,99г. Завтрак: Dragon Energy Energy Drink, Lindt Caramel Brownie. Обед: Score Energy Drink. Перекус/Другое: Coffee, Score Energy Drink, Coffee. подробнее ...

2222 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 5 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 27 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса