Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Laura4481
Журнал
27 ноя 18
Laura4481- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Laura4481
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bf 30.7 mm 27
mattina (notte insonne e yoga morning 30 min)
61 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1941 ккал
Жир: 53,54г | Белк: 99,55г | Углев: 257,56г.
Завтрак:
Isola Bio Latte di Riso, Cachi, Noci, Semi di Chia, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mila Latte senza Lattosio, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici.
Обед:
Salmone Norvegese Affumicato, Conad Semi di Zucca, Biscotto, Macchiatone, Pop Corn Bianchi Cotti con Olio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Mauri Caprino, Pane semintegrale 50/50.
Ужин:
Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattebusche Ricotta Magra, Più Bene Fusilli Biologici di Piselli Verdi, Cavolo Rosso.
Перекус/Другое:
Rapunzel Crema di Nocciole, Pane semintegrale 50/50, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Arance, Clementine.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Laura4481-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю