Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1416 ккал
|
Жир: 41,27г | Белк: 98,28г | Углев: 151,15г.
Завтрак: Alpro Lait d'amande Original, Bulk Powders Baies de Goji, Vaïvaï Pétales de Coco, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Van Houten Cacao en Poudre, Delisse Fromage Blanc 0%, Myprotein Weight Gainer Blend Vanille, Naturaline Farine de Châtaigne, Oeuf, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten. Обед: Picard Sorbet Poire, Milbona Crumble aux Pommes, Riz Basmati (Cuit), Auchan Bio Poelee de Legumes, Auchan Filet de Merlu Blanc, Mâche, Avocat, Carottes, Carrefour Céleri Rémoulade. Ужин: Quaker Golden Muesli Myrtille & Goji, Lidl Framboise, Malo Fromage Blanc 0%, Sojasun Nature Soja Touche de Coco, Soignon Fromage de Chèvre Léger, Oignons, Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Aubergine, U Purée de Tomates, Alpro Lait d'amande Original, Courgette, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Oeuf de Caille, Maille Moutarde de Dijon, Laitue. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
Комментария
sissou bonne journée tu mépates toujours avec tes si belles et délicieuses recettes équilibrées 😘🤗
27 ноя 18 написано членом: princesse1977
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|