Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dарья-Dарья
Журнал
27 ноя 18
Dарья-Dарья- Журнал, 27 ноя 18
Параметры Пользователя Dарья-Dарья
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2018
124,5 кг
Потеряно до сих пор:
13,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 ноября 2018:
1229 ккал
Жир: 61,83г | Белк: 93,63г | Углев: 74,02г.
Завтрак:
Куриное Филе Вареное, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Омлет или Яичница, Соевый Соус.
Обед:
Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриное Филе.
Ужин:
Груша, Чай.
Перекус/Другое:
Здоровое Меню Молоко Соевое, Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Арахис, Грецкие Орехи.
подробнее ...
3098 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 21 часа, Спать - 3 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dарья-Dарья-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю