Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
26 ноя 18
ruslan viana- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
2843 ккал
Жир: 87,45г | Белк: 196,98г | Углев: 315,93г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Light, Pão Sírio, Itambé Leite Desnatado Pro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Essential Nutrition Collagen Skin.
Обед:
Heinz Ketchup, McDonald's McShake Ovomaltine, McDonald's McNifico Bacon.
Ужин:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Seven Boys Bolo de Laranja, Natural One Laranja de Verdade, Seara Filezinho de Peito.
Перекус/Другое:
Sadia Salamitos (Pacote), Chamyto Big Leite Fermentado, Maçã, Danone Iogurte de Morango, Nestlé Leite Condensado, Itambé Pro+ Chocolate, Essential Nutrition Vanilla Whey.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю