Bruna A Martins- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Bruna A Martins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

57,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

872 ккал

Жир: 22,17г | Белк: 57,65г | Углев: 113,25г. Завтрак: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Italac Leite Semidesnatado, Melitta Café sem Açúcar. Обед: Brócolis Cozido, Filé de Frango Grelhado, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Laranjas, Taeq Barra de Frutas com Manga e Castanhas, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mel, Banana Prata, Amêndoas. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: corrida - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna A Martins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna A Martins- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Bruna A Martins-Изменение Веса