sun19855- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя sun19855 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1654 ккал

Жир: 31,20г | Белк: 76,80г | Углев: 260,41г. Завтрак: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Обед: Roberto Grissini Torinesi, Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Ужин: Fagiolini, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gnocchi di Patate. Перекус/Другое: Santal Succo alla Pesca. подробнее ...

1686 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sun19855-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sun19855- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

sun19855-Изменение Веса