Micronus- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Micronus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

75,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

3053 ккал

Жир: 126,85г | Белк: 172,99г | Углев: 253,55г. Завтрак: Vitanella Musli Premium, Biedronka Masło Ekstra, Sokołów Pasztet Dziadunia, Bułka Kajzerka. Ужин: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Bułka Tarta, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Żubr Piwo, KFD Białko, Kebab. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Micronus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Micronus- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Micronus-Изменение Веса