AryhFuzinelli- Журнал, 26 ноя 18

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Bom dia, boa semana para todos. Lembrem-se, não existe fórmula milagrosa, mas sim, constância na alimentação e nas atividades físicas. Tudo que vem rápido vai rápido. Bora trabalhar duro em busca do objetivo traçado!

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1251 ккал

Жир: 38,45г | Белк: 139,27г | Углев: 83,06г. Завтрак: Canela, Ovo Mexido, Piracanjuba Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Hidrolisado. Обед: Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Ovo Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Mangas. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Isso aí amiga 😀Bom dia 🌞🙏😘

26 ноя 18 написано членом: adryanescarpani

Bom dia e uma ótima semana!

26 ноя 18 написано членом: AryhFuzinelli

lol

26 ноя 18 написано членом: katatawvlx

Eu gosto bem de uma cinta ! Hahaha acho q funciona sim !!

27 ноя 18 написано членом: karla branzato

li cinta lembrei da minha mãe que faz 15 anos que usa e não perdeu nada só deixou a barriga dela flácida, mais ela pegou tanto gosto em cinta que tem uma coleção eu já não gosto nada que me aperte 😂😂😂😂 se que não come salada e vai sua as pochete não pra ver kkkk

27 ноя 18 написано членом: Caroline Priscila

Eu uso pois to no pós parto ! O médico falou pra eu usar 3 meses direto, meu bebê tem 2 meses e achei que ajudou bem ! Minha barriga tá quase como era. E não fiquei com diástase nem flacidez ! Vale a pena usar no pós parto !!

27 ноя 18 написано членом: karla branzato

Kkkkk tipo a galera que gasta comprando colágeno em cápsula 😂

27 ноя 18 написано членом: Gabs.

Boa tarde, Karla. Mas seu caso é específico. Tem que acredita que a cinta faz milagres. Basta usá-lá e atingirá o objetivo traçado. Se não comer bem e, na maioria dos casos, fazer exercícios, será perca de tempo.

27 ноя 18 написано членом: AryhFuzinelli

kkkkkkkkkkkkk

27 ноя 18 написано членом: Re Lopes

Até hoje não tive nada que veio rapido .... tive emagrecimentos lentos sofridos e engordei tudo e mais um pouco bem rapido kkk

27 ноя 18 написано членом: andgla

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

27 ноя 18 написано членом: israelluizz

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

27 ноя 18 написано членом: israelluizz


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