a.asbach- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя a.asbach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Moin , für heute Abend:
Spitzkohl-Gemüsepfanne
Spitzkohl, Wurzel, rote Paprika,Zucchini und eine Tomate, Tomatenmark + etwas frischen Ingwer und ein bisschen Brunch Peperoni. Als Fleischeinlage habe ich Kasslerlachse. Kcal ????muss ich noch ausrechnen.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1342 ккал

Жир: 57,59г | Белк: 93,00г | Углев: 116,28г. Завтрак: Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Haferflocken. Обед: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Castello Höhlenkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat. Ужин: Landjunker Kassler Lachs, Brunch Paprika Peperoni, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl. Перекус/Другое: Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Schwarze Oliven, Elstar, Milbona Skyr Vanille. подробнее ...

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Es war super lecker.....

26 ноя 18 написано членом: a.asbach

und Kalorien schon ausgerechnet? Lieb frag😉

26 ноя 18 написано членом: darinajarling

Ja, ich bin ganz erstaunt , es sind tatsächlich nur ca 400kcal. Und es hat echt geschmeckt, ich werfe oft einfach etwas zusammen , aber nicht immer ist es soooo lecker.

26 ноя 18 написано членом: a.asbach


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

a.asbach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

a.asbach- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

a.asbach-Изменение Веса