Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
26 ноя 18
a.asbach- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Moin , für heute Abend:
Spitzkohl-Gemüsepfanne
Spitzkohl, Wurzel, rote Paprika,Zucchini und eine Tomate, Tomatenmark + etwas frischen Ingwer und ein bisschen Brunch Peperoni. Als Fleischeinlage habe ich Kasslerlachse. Kcal ????muss ich noch ausrechnen.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1342 ккал
Жир: 57,59г | Белк: 93,00г | Углев: 116,28г.
Завтрак:
Äpfel, Milbona Skyr Vanille, Kaffee, Haferflocken.
Обед:
Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Castello Höhlenkäse, Harry Vital + Fit Brot (56g), Aldi Pikanter Fleischsalat.
Ужин:
Landjunker Kassler Lachs, Brunch Paprika Peperoni, Brunch Salsa Tomate-Paprika, Zucchini, Möhren, Rote Paprika, Spitzkohl.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Geflügelfleischwurst, Schwarze Oliven, Elstar, Milbona Skyr Vanille.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Es war super lecker.....
26 ноя 18 написано членом:
a.asbach
und Kalorien schon ausgerechnet? Lieb frag😉
26 ноя 18 написано членом:
darinajarling
Ja, ich bin ganz erstaunt , es sind tatsächlich nur ca 400kcal. Und es hat echt geschmeckt, ich werfe oft einfach etwas zusammen , aber nicht immer ist es soooo lecker.
26 ноя 18 написано членом:
a.asbach
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю