nellismir- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя nellismir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1478 ккал

Жир: 89,11г | Белк: 79,38г | Углев: 92,55г. Завтрак: Кофе с Молоком, Миндаль, Pure Protein Протеиновое Печенье, Чай. Обед: SPAR Котлеты из Телятины Паровые, SPAR Салат Цезарь с Курицей, Кофе с Молоком. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Макдоналдс Пита Грик с Говяжьей Котлетой. Перекус/Другое: SPAR Пирожное Картошка Десертная, Окей Миндаль, Миндаль, Чай, SPAR Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nellismir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nellismir- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

nellismir-Изменение Веса