Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
svetik_pr
Журнал
26 ноя 18
svetik_pr- Журнал, 26 ноя 18
Параметры Пользователя svetik_pr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018
61,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2018:
1832 ккал
Жир: 139,53г | Белк: 107,69г | Углев: 34,68г.
Завтрак:
Шпинат, Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Кокосовое Масло, Молочная Речка Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Голяшка Баранья.
Обед:
ВкусВилл Хлебцы Льняные Тайские, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Кабачок, Говядина Постная, Говяжий Бульон.
Ужин:
Шпинат, Ашан Сыр Маасдам 45%, Сыр Адыгейский, Избенка Сметана 25%, Желтый Сладкий Перец.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кокосовое Масло, Мясновъ Салат Овощной Маринованная Капуста с Хреном, ВкусВилл Голень Цыпленка, Бразильские Орехи, Семушка Грецкий Орех, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
svetik_pr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю