Katsuari- Журнал, 26 ноя 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2018:

1962 ккал

Жир: 92,31г | Белк: 177,41г | Углев: 99,21г. Завтрак: ブリの照り焼き, ローソン山菜おこわ, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, 豚コマ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, みそ汁. Ужин: 牛肉の肩ロース（チャック、ブレードロースト,脂肪0.5センチトリミング）. Перекус/Другое: セブンイレブンブリトーハム&チーズ, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 26 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса