|
Девочки, кто какую Омегу пьёт, выбор велик , не могу определиться?
|
1355 ккал
|
Жир: 51,17г | Белк: 96,69г | Углев: 130,60г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Овсяноблин, Украинский Творог Нежирный, АТБ Яблоко Голден, Агросельпром Семена Льна, Сто Пудов Отруби Овсяные, Банан, Льняное Масло, Том Арахисовая Паста с Финиками и Кокосовым Маслом Том. Обед: Авокадо, ЧУДОВА МАРКА Морковь по-Корейски, Белый Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая, Салтовский Хлеб "Литовский", Суп Куриный с Рисом. Ужин: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Квашеная Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Заречье Ряженка 4%, Чай, Пряник. подробнее ...
|
|
1743 ккал
|
Упражнение:
сон - 1 час, Уборка - 40 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Я заказала себе с айхерба. Пока ещё только жду.
25 ноя 18 написано членом: eva-ket
|
А я пила обычный рыбий жир. Не знаю, насколько это верно
25 ноя 18 написано членом: kosmit.tt
|
25 ноя 18 написано членом: Vandergert
|
Now foods. Берите, чтобы в составе было 500EPA/250DHA, иначе смысла нет принимать, можно подсолнечное масло с такой же пользой кушать.
25 ноя 18 написано членом: d_sha
|
Согласна, Даш. У меня даже выше были показатели. В сумме что-то чуть более 1000
25 ноя 18 написано членом: Larizonchik
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
