Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
|
45,8 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1914 ккал
|
Жир: 53,80г | Белк: 113,52г | Углев: 223,04г.
Завтрак: Manuzzi Farina di Cocco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Burro Nut Mix, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Farina d’Avena Istantanea Very Vanilla. Обед: Cameo Ciobar Classico , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Eurospin Gallette di Farro, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Ужин: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Cuor di Scelta Piselli Surgelati , Delizie del Sole Funghi Champignon , il Giardino dei Sapori Passata di Pomodoro , Voglia di Sfoglia Tortellini alla Carne. Перекус/Другое: Max Protein Nut Choc, Banana (Valori Inran), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Alesto Noci Californiane. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
