Боевой_ежик- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

68,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1638 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 115,18г | Углев: 139,96г. Завтрак: Сметанин Молоко 1,5%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Пружаны Сыр Грювер, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски. Ужин: Мандарины, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка, Махеевъ Горчица Русская, Куриное Филе на Гриле, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сэн Сой Соевый Соус Классический, СП Мирный Уксус Бальзамический. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

сегодня я больше тебя набрала 😂 видимо и у тебя хорошо прошла суббота))

25 ноя 18 написано членом: katesuper85

Ну как хорошо, в лежачем режиме)))) На ночь бахнула поллитра чая с лимоном и зефиркой)))

25 ноя 18 написано членом: Боевой_ежик

Ух. Я сегодня набрала норму... И опять активности мало... Завтра жду привес. Даже уже настроилась.

25 ноя 18 написано членом: Боевой_ежик

Юль))) у меня тоже наверняка завтра будет привес 😬 ибо я норму прям перебрала конкретно))

25 ноя 18 написано членом: katesuper85


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса