Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
25 ноя 18
AllaFSlim- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018
66 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
1962 ккал
Жир: 69,63г | Белк: 114,35г | Углев: 227,27г.
Завтрак:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Домик в деревне Молоко 0,5%, Каждый День Курага, Тыква, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Курага, Додо Пицца Греческий Салат, ВкусВилл Пирог Тертый с Творогом, Куриные Крылышки с Кожей, Додо Пицца Пицца Додо.
Ужин:
Prime Star Нежный Салат с Крабом, ВкусВилл Палтус Стейк, Соевый Соус, Устрицы, Смузи.
Перекус/Другое:
Яблоко, Курага, Бананы, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Домик в деревне Молоко 0,5%, Банан, Курага.
подробнее ...
2193 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю