기무라700- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя 기무라700 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1456 ккал

Жир: 48,32г | Белк: 48,11г | Углев: 215,70г. Завтрак: 뚜레쥬르 아몬드 크라상, 소세지빵, 삼립식품 초코플라워 패스츄리, 바나나. Обед: 구운계란, 농심 매콤달콤 양념치킨 큰사발면. Ужин: 멸치볶음, 가자미튀김, 배추김치, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Перекус/Другое: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크라운 참쌀 선과, 오레오 씬즈 티라미수, 청우 찰떡쿠키, 귤, 단감, 롯데 꼬깔콘. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

기무라700-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

기무라700- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

기무라700-Изменение Веса