Marina_Angel- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1270 ккал

Жир: 25,11г | Белк: 74,51г | Углев: 188,96г. Завтрак: Варенье, Белый Город Молоко 2.5%, Изюм, Благода Творог Обезжиренный Легкий, Кофе с Молоком. Обед: Гуляш из Говядины, Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Рис Вареный. Перекус/Другое: Семейка Озби Баранки, Печень Куриная в Сметане, Красное Яблоко. подробнее ...

1707 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса