Katsuari- Журнал, 25 ноя 18

Параметры Пользователя Katsuari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018

81 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2018:

1714 ккал

Жир: 38,04г | Белк: 173,67г | Углев: 164,84г. Завтрак: 鶏胸肉(皮なし), Musclepharm コンバットプロテインパウダー, 卵, 白米（長粒、調理済み）, ハウスジャワカレー PRIME カロリーオフ50%. Обед: 卵白, ヤマキめんつゆ, イオン株式会社ギリシャヨーグルトプレーン, 鶏胸肉(皮なし), 鶏がらスープストック. Ужин: イカ, 栗山米菓ばかうけ, 蟹. Перекус/Другое: MuscleTech プロテインクッキーチョコレートチップ, ブルボンバタークッキー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katsuari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katsuari- Журнал, 25 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Katsuari-Изменение Веса