Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nadya.pohilko
Журнал
25 ноя 18
nadya.pohilko- Журнал, 25 ноя 18
Параметры Пользователя nadya.pohilko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2018
75 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2018:
982 ккал
Жир: 51,77г | Белк: 53,03г | Углев: 77,08г.
Завтрак:
Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кофе.
Обед:
Чай, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные.
Ужин:
Мороженое, Картофель Тушеный с Мясом.
подробнее ...
2057 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nadya.pohilko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю