srossca- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1989 ккал

Жир: 89,14г | Белк: 97,24г | Углев: 218,73г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chiquita Mini Banana. Обед: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Red Robin Steak Fries, Cooked Broccoli (from Fresh), Red Robin Boca Burger. Ужин: Grapes, Kirkland Signature Mixed Nuts, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Utz Extra Thin Pretzels. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 23 минуты, Apple Health - 22 часа и 37 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

congrats!

24 ноя 18 написано членом: rebeccafussner


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса