Lidy Gomes- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя Lidy Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

66 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

842 ккал

Жир: 16,02г | Белк: 37,87г | Углев: 132,87г. Завтрак: Massa Leve Massa para Pastel, Café com Leite Desnatado, Pão Francês, Ovo Frito. Обед: Tang Refresco em Pó, Molho de Soja (Shoyu), Macarrão, Bistrot Fitness Frango com Legumes, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Parboilizado. Перекус/Другое: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Tang Refresco em Pó, Massa Leve Massa para Pastel. подробнее ...

2604 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Беговая Дорожка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Lidy Gomes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю