Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
judyzarit
Журнал
24 ноя 18
judyzarit- Журнал, 24 ноя 18
Параметры Пользователя judyzarit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2018:
1522 ккал
Жир: 61,51г | Белк: 58,18г | Углев: 188,46г.
Завтрак:
Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Dried Apples, McCann's Steel Cut Irish Oatmeal.
Обед:
Lucy's Cinnamon Thin Cookies, Satsuma, Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza.
Ужин:
Lucy's Cinnamon Thin Cookies, Fred Meyer Roasted Redskin Potatoes, D'Artagnan Duck Leg Confit.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 32 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 15 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
judyzarit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю