SandroIgnacio- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя SandroIgnacio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

1768 ккал

Жир: 103,37г | Белк: 190,96г | Углев: 9,55г. Завтрак: Café, Cisne Sal Tradicional, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Perdigão Linguiça Suína, Churrasco. Перекус/Другое: Probiótica L-Glutamine, Aptonia Whey Iso 100% Whey Protein Ultrafiltrada Isolada, Aptonia Cápsula de Cafeína 210Mg (Thermo Caffeine), Integralmedica Creatina, Aptonia Whey Iso 100% Whey Protein Ultrafiltrada Isolada, Probiótica L-Glutamine. подробнее ...

5761 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Tá focado 👏💪

24 ноя 18 написано членом: DeahFitness

Já viu um Pitbull olhando para algo que ele quer atacar? Esse é meu nível de foco 😠

24 ноя 18 написано членом: SandroIgnacio

obrigado pelo apoio DeahFitness 🙏🙏😀

24 ноя 18 написано членом: SandroIgnacio

kkk ótima discrição 💪 , imagina tmj 🙌

24 ноя 18 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandroIgnacio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandroIgnacio- Журнал, 24 ноя 18

Оставить свой Комментарий

SandroIgnacio-Изменение Веса