Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ōzge13
Журнал
24 ноя 18
Ōzge13- Журнал, 24 ноя 18
Параметры Пользователя Ōzge13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2018:
2922 ккал
Жир: 123,70г | Белк: 102,47г | Углев: 354,03г.
Завтрак:
Kızarmış Yumurta, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Обед:
Tahin Pekmez, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek.
Ужин:
Ayran, Bulgur Pilavı, Tavuklu Bezelye Yemeği, Mercimek Çorbası.
Перекус/Другое:
Sütlaç, Sütlaç.
подробнее ...
2556 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час и 21 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 56 минуты, Кормление Грудью - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 13 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ōzge13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю