Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
|
93,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 8,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2075 ккал
|
Жир: 107,46г | Белк: 65,89г | Углев: 210,45г.
Завтрак: Tomaten, Gouda, Kalorienarmes Salatdressing, Florette Feldsalat, Milfina Milch 1,5% Fett, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Dattel, Birnen. Обед: Vita D'or Pflanzenfett, Thermomix Reibekuchen, Ja! Fleischwurst. Ужин: Ja! Milch 3,5%, Gekochtes Ei, Adler Edelcreme Sahne, Erdbeermarmelade, WEFA Butter-Stuten. Перекус/Другое: Kinder Schokolade, Kohlroulade, Red Bull Energy Drink, Lindt Excellence Extra Cremig Vollmilch, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Birnen, Dattel. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
