otkidasha- Журнал, 24 ноя 18

Параметры Пользователя otkidasha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018

48 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2018:

2478 ккал

Жир: 90,20г | Белк: 82,88г | Углев: 123,48г. Завтрак: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Valio Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Обед: BioFoodLab Bitey Квадры Чёрная Смородина, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес". Ужин: Красный Яр Рулет из Лаваша с Семгой, Окей Цезарь, Салат Оливье, Зеленые Оливки, Ашан Сыр Российский 50%, Шашлык из Баранины, Шато Тамань Шампанское Брют, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

otkidasha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю