Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2018
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 10,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1574 ккал
|
Жир: 55,97г | Белк: 89,06г | Углев: 180,09г.
Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Каждый День Ветчина из Курицы, Роскар Яичный Белок, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Голден Яблоко, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Крупская Шоколад Особый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Ужин: Мандарины, Простоквашино Сметана 10%, Ряба Майонез Провансаль Фермерский Рецепт, Молочный Мир Сыр Элегантный, Каждый День Ветчина из Курицы, Роскар Яичный Белок, Global Village Фасоль Белая в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пекинская Капуста. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Молодец Хлебцы-Молодцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молочный Мир Сыр Элегантный, Голден Яблоко, Творог 5%, Магнит Банан. подробнее ...
|
Потеряно 36,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
