rickmaneiero- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя rickmaneiero | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

2135 ккал

Жир: 117,58г | Белк: 117,33г | Углев: 127,23г. Завтрак: Plus Vita Pão de Forma Integral Zero*, Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido, Fitoway Ômega 3. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Purê de Batata, Carne de Vaca Moída, Raris Arroz 7 Grãos Integrais*. Ужин: Seara Salame tipo Italiano, Plus Vita Pão de Forma Integral Zero*, Sol de Minas Queijo Minas Frescal Sol de Minas *. Перекус/Другое: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Fitoway Ômega 3. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rickmaneiero-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rickmaneiero- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

rickmaneiero-Изменение Веса