Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
23 ноя 18
varnaira- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1333 ккал
Жир: 67,55г | Белк: 67,24г | Углев: 116,91г.
Завтрак:
Монетный Двор Горький Шоколад 60%, Черноплодная Рябина, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Бахетле Крем Творожный Сливочный MAHA28%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Авокадо, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Иван Да Печенька Печенье 3 Пользы Семечка Кундута без Сахара, Щи с Мясом.
Ужин:
Noyan Варенье из Лепестков Роз, Приготовленные Грибы, Блины на Молоке, Хрустальная Снежинка Фунчеза по-Корейски с Грибами и Овощами, Фрикадельки из Говядины и Свинины.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки.
подробнее ...
1732 ккал
Упражнение:
ходьба умеренная - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю