Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
LisaLIFL
Журнал
21 сен 12
LisaLIFL- Журнал, 21 сен 12
Параметры Пользователя LisaLIFL
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2012
84,1 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2012:
624 ккал
Жир: 23,86г | Белк: 33,62г | Углев: 73,24г.
Завтрак:
Peanut Butter, Turkey Bacon, Toasted 100% Whole Wheat English Muffin, SAN SUCRE CINN SUGAR SUB, soy creamer, coffee.
Обед:
Bolthouse Farms Dressing, Chicken Kirkland, Special K Cracker Chips - Cheddar, 100 Calorie Nutty Bar Singles.
Перекус/Другое:
Immunity Natural Cherry Pomegranate Drink Mix, Water.
подробнее ...
2564 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа, Стоять - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
LisaLIFL-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю