Marco Tullio Cicerone- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Marco Tullio Cicerone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

71,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

1433 ккал

Жир: 37,13г | Белк: 114,55г | Углев: 160,90г. Завтрак: Caffè Zuccherato, Pane Comune, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco, ProAction Whey Protein. Обед: Mela, Purè di Patate fatto con il Latte (Fresco), Tonno in Olio (in Scatola). Ужин: Caco, Philadelphia Philadelphia, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Prosciutto Crudo, Piadina. Перекус/Другое: Pro Muscle Whey Protein, Pane Comune, Zuegg Marmellata di Fragole 100% da Frutta, Yogurt Greco. подробнее ...

1717 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marco Tullio Cicerone- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Marco Tullio Cicerone-Изменение Веса