Lera MR- Журнал, 23 ноя 18

Параметры Пользователя Lera MR | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018

51,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2018:

2582 ккал

Жир: 132,69г | Белк: 67,59г | Углев: 251,78г. Завтрак: Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Буренка Сливки 10%, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мудрий Овсянка Геркулес, Изюм, Семена Льна, Мёд, Кофе. Обед: Truff Royal Протеиновый Батончик со Смородиной, Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Тушеный с Мясом, Растительное Масло, Овощной Бульон. Ужин: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Пиво, Верес Огурцы Маринованные, Шоколадное и Ванильное Печенье Сэндвич, Маринадо Икра Кабачковая, Сосиска в Тесте. Перекус/Другое: Jacobs Amaretto. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lera MR-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lera MR- Журнал, 23 ноя 18

Оставить свой Комментарий

Lera MR-Изменение Веса