Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
23 ноя 18
AllaFSlim- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2018
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1734 ккал
Жир: 53,07г | Белк: 112,59г | Углев: 217,00г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Карат Сыр Домашний 4%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Bio Max Йогурт Натуральный, Семена Льна, Good Food Вишня Сушеная, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Оливковое Масло, Мистраль Чечевица Красная, Рибай Стейк.
Ужин:
Сушеная Клюква, Миндаль, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%, Сырный Соус, Картофель Фри, Бургер Кинг Салатная Заправка с Пряностями, Бургер Кинг Салат-Микс.
Перекус/Другое:
Банан, Яблоко, Красная Смородина.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю