Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мечтающая похудеть
Журнал
23 ноя 18
Мечтающая похудеть- Журнал, 23 ноя 18
Параметры Пользователя Мечтающая похудеть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Аааа...Наконец-то приняла горячую ванну 🛀🏻 и спать🛌....Сегодня было столько дел: школа📚, а я сегодня там до пяти часов задержалась(фитнес тренировка 🏋️♀️ , потом танцы на которых у нас была силовая тренировка 💪🏻 .А ещё куча домашка и дел по дому 🏠! Фух.....С этим всем я все же справилась и теперь с чистой душой ложусь спать😴. Посмотрим будет ли завтра на весах отвесик) Калорийность моего сегодняшнего рациона в норме для меня(1100 кал), причём сегодня много белков 80 грамм. И мясо и творог ела! 😋Теперь чаще мягко кушать, ведь теперь у нас есть дома гриль!😃
Р.S. Гриль из ОКЕЙ за наклейки)🤩
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2018:
1094 ккал
Жир: 24,86г | Белк: 50,52г | Углев: 171,21г.
Завтрак:
Активия Термостатная Высокобелковая с Клубникой и Миксом Злаков, Блины, Мёд, Банан, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Гречневая Каша с Молоком.
Обед:
Twix Имбирное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареное Яйцо, J7 Мажитель Ананас и Манго.
Ужин:
Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Лук Репчатый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мечтающая похудеть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю